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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于曼联 盐湖城的问题，于是小编就整理了2个相关介绍曼联 盐湖城的解答，让我们一起看看吧。

卡尔·马龙的膝盖怎么这么耐用？

卡尔马龙是NBA出了名的劳模，除了生涯最后一个赛季，也就是在湖人组F4的那一年之外，18年间，马龙只缺席了10场比赛。其中，10个赛季全勤，6个赛季缺阵一场，2个赛季缺阵两场。

而且，这里面还有的是因为禁赛而缺席的比赛。

那么，他为什么能有如此之高的出勤率呢，他是怎么长期保持健康的呢？

原因主要有两个。

第一：马龙几乎是住在健身房里的。为了能把自己练得更强壮，马龙长时间地泡在健身房里。因此，才有了大家看到的这一身腱子肉。

第二：马龙几乎没有夜生活。很多NBA球员都让酒色掏空了身体，但是卡尔马龙几乎没有夜生活，当然了，盐湖城也不像洛杉矶纽约这些地方那么灯红酒绿。不过，马龙确实是一个比较寡淡的人，此前，有一次马龙现身一个活动现场，大家惊奇地发现马龙用的居然还是十多年前的老式翻盖手机，由此可见一斑。

正是健身房里的苦练，加上良好的生活作息，成就了卡尔马龙常年的健康。

第一，马龙非常注重健身训练，好的有力的肌肉对于膝盖是一个好的保护；在激烈对抗中膝关节不容易变形

第二，马龙除了开始几个赛季，大部分时间实际是地板流，虽然身体素质劲爆，但是很少飞来飞去，著名的捂耳朵扣篮也不多见，进攻方式往往是顶开对手后跳投，中后期甚至下快攻都只上篮不扣篮，这在一定程度上减少露膝盖的磨损

第三，天生的素质

哎呦这位少侠居然提到卡尔.马龙，不容易啊。一般人第一次看到都会反应成我国著名呆萌乒乓球运动员马龙，或者就是直接看成马卡龙。

不了解卡尔.马龙的同学老夫先在这里介绍下这位篮球猛将吧：卡尔·马龙（Karl Malone），1963年7月24日出生于美国路易斯安那州萨穆菲尔德，前美国职业篮球运动员，司职大前锋，绰号“邮差”（The Mailman），而且还被成为“铁肘”（因为多次在球场上一肘子把对方球员放倒，或者搞对方一脸血）。

2005年2月14日，卡尔·马龙正式宣布退役。在19年的职业生涯中，卡尔·马龙共出场1476次，排在历史第4位；场均上场时间37.2分钟，从未在一个赛季中场均上场时间低于三十分钟。共得到36928分，在NBA历史得分榜上排名第二位；抢到14968个篮板，排名历史第六位；2006年3月23日，爵士为卡尔·马龙的32号球衣举行了球衣退役仪式，并在三角洲中心广场为他竖起了一尊铜像。2010年4月6日，卡尔·马龙入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。

OK，知道他的厉害了。但是，实际上，体坛上膝盖耐用的还不止他一个，另一个震惊顶级医生团队的人是曼联的足球运动员伊布，他的膝盖被称为“世界最强膝盖”，而且他的主治医生还表示：“等伊布退役后，真希望能对他进行医学研究”！

要知道，篮球、足球这两项运动都是冲撞力度很强的，折返跑等等都会瞬间造成膝关节压力过大，而“世界最强膝盖”的伊布，也已经有36岁了，球员生涯20年。

那么，为什么他们的膝盖如此耐用？

第一，还是要讲个人体质不同。第二，训练强度和训练方式不同。如果自小就坚持正确的运动方式，那么骨骼的强韧度、肌肉的柔韧度、关节的灵活度都会帮助他们减少运动带来的损伤。另外，一旦受伤，也会有专业的物理治疗师全程参与康复治疗，并且制定详细周全的回复周期，以及运动训练方案让他们的肌肉骨骼能够最大程度得到恢复。

最后，就是马龙的打法对膝盖损耗确实小，看似强壮的肌肉男，没想到对膝盖的保护还是很细心呢

马龙的膝盖怎么这么耐用？道理我们都懂，不过做起来却是因人而异！

“邮差”之名不是浪得虚名，这个名号的由来就是凸现了马龙从不缺勤的意思！在19年的职业生涯中，卡尔·马龙共出场1476次，场均上场时间37.2分钟，从未在一个赛季中场均上场时间低于三十分钟。在其生涯的前18年，马龙只缺席了10场比赛。其中，10个赛季全勤，6个赛季只缺席了一场，2个赛季只缺阵了两场。

有许多的大个子因为膝盖的原因提前结束了自己的职业生涯，或者提前的成断崖试下滑！这其中的代表要属姚明和霍华德！两个人都为了增加内线的统治力而对上肢力量进行增重，结果姚明在不到31岁的时候就提前结束了自己的职业生涯，而霍华德则是离开魔术之后再也不能成为单换詹姆斯的存在了！为何马龙就能如此“持久”呢？

其实也不是什么特别的秘密！就是马龙在锻炼上肢力量的同时，也注重锻炼下肢力量！道理虽然简单，不过能做到这一点的人却是寥寥无几！马龙是一个极度自律的人，每每在休赛期的时候就如同住在了体育馆里！所以他有足够的时间全方位的锻炼自己，这也正保证了自己持久的职业生涯！

马龙这一点是常年需参加国家队的姚明，和“花花肠子”霍华德所做不到的！另一位如此耐操的球员可以参见33岁的老汉詹姆斯！

这是一个典型的道理我都懂，不过我却做不到的案例！

卡尔·马龙的打法看起来粗暴凶猛，很是费劲，再加上各种集锦对他恶意犯规的粗暴加成，很容易给人一种“太强悍了，不过这种打法太耗身子了，不容易持久稳定”的感觉。

然而事实截然相反，马龙在爵士的18个赛季仅仅缺席10场比赛，人们更是给他起了“邮差”的绰号，惊叹于他的勤勤恳恳，无冬无夏。

他的身材被人们誉为职业体育史上最健美的身体之一。

他是怎么做到的？

1985年，初入爵士的马龙体脂含量为10.5%，体重230斤左右

1988年左右，体脂率为5%，体重230斤左右。

这意味着，卡尔·马龙通过几年的训练，把身上的肥肉练成了钢筋铁骨。

他为何如此沉醉于训练？接受采访时的原话：

“休赛期我会训练得加倍刻苦，只要不把肌肉练得如钢铁一样坚硬，我就不会罢手。对手花天酒地，而我不停地训练训练训练，这就是为什么我比对手要硬！”

当然，空荡荡的盐湖城没有多少花天酒地的机会，环境的影响不可忽视。然而能够数十年如一日地艰苦训练，就不能说仅仅得益于环境了（投奔湖人的04年季后赛，41岁的马龙首轮场均20.7分+10.2板+3助+1.5断）。

更进一步，很多球员到了第四节筋肉酸软的时候，马龙依旧生龙活虎，他说：

“我的母亲天天都很忙碌，从早上忙到晚也很少休息，但是我们篮球运动员一天就上两三个小时班。我从来没有不想打比赛这种想法。打完一天比赛，我更渴望明天有背靠背的比赛。虽然有时候也很疲惫，但是当比赛哨声响起的时候，我就会充满了能量，我就斗志满满，在我们这个联盟，你必须这样做，因为每晚上，很多对手都会在防守端跟你争锋相对。”

他的母亲勤奋而勇敢。父亲离她而去后，剩下八个孩子她一肩担，屠宰场伐木场奔波劳碌，拒绝社会福利独立开洗衣房，什么活都干，就这样养活了几个孩子，孩子啼哭她会怒目而视。她，是卡尔·马龙一生的榜样。

其次，卡尔·马龙年纪轻轻就开始重视身体训练，不比许多球员早年轻视训练，日后猛加量引发伤病问题，他说：“我认为你的锻炼情况决定了你的身体情况。”他很明白肌肉群对于身体的保护作用。

以上。

有哪些球员可以被称为球队福星？

NBA是世界最顶级的篮球殿堂，这里聚集着世界最顶级的篮球运动员，历史上更是不断涌现出“魔术师”约翰逊、“飞人”乔丹、“黑曼巴”科比等诸多在世界上极具影响力的运动员，在这些伟大的球星身边往往都有一些伟大的配角，这些配角往往成为比赛的“X因素”，决定最终比赛的走势，无论到哪支球队他们都会给球队带来幸运，这就是NBA里的“福星”。今天让我们一起列举NBA三位非常知名“福星”。
罗伯特-霍里

霍里职业生涯一共拥有7枚总冠军戒指，霍里在火箭队追随“大梦”夺得两枚总冠军戒子后加盟洛杉矶湖人队，又在“OK”组合帮助下拿到三枚总冠军戒指，而后又在自己职业生涯最后一站圣安东尼奥戴上两枚戒指，霍里并不是单纯的仰仗着当家球星，而是凭借自己实打实的关键球能力帮助球队，是NBA著名的季后赛“大心脏”球员，霍里到哪里哪里有冠军仿佛成为定律，NBA历史第一福星非他莫属。
德里克-费舍尔

科比的伟大毋庸置疑，谈到科比身边最重要的队友，费舍尔一定是不会被大家忽略的一位。0.4秒绝杀马刺早已成为NBA历史经典篇章，在跟随“OK”三连冠后转投盐湖城，而后又回到洛杉矶拯救天使之城，同魔术队总决赛第四场致命三分锁定胜局、同凯尔特人总决赛第三场的关键2+1、第七战的关键三分球都充分体现了费舍尔的“大腿属性”。平时装死，关键时刻发威的费舍尔是科比身边真正的“大腿”。
史蒂夫-科尔

勇士队主教练史蒂夫-科尔率领的勇士队正在建立新的王朝，其创造的“死亡五小”更是掀起了联盟里的小球潮流，执教履历的辉煌不会淡忘其出色球员生涯，三分命中率高达45.4％，高居历史第一位，平庸的身体素质并没有阻碍科尔创造自己的伟大，1995-1998年随公牛队取得三连胜，1999年转投马刺在夺第四冠，2003年随马刺再夺一冠后结束球员生涯，2015年执教勇士队首个赛季便帮助金州时隔四十年再次圆梦总决赛……科尔是历史上的“福星”属性一直还在继续……

谢谢:我回答的最简单，曼联的、费莱尼。费莱尼虽不是巨星级球员，但本赛季已是队内不可或缺的球员，在队内博格巴伤缺2个多月，只要有费莱尼在场，红魔迷就觉得心里有底。而且很少输球。无奈注多原因再加上他在国家队受伤始终没好，导制费莱尼始终不能上场参加比赛。真心盼红魔的福星费莱尼早日康复

作为足球爱好者，就聊聊足坛上的福星吧。

有些球员，实际上自带幸运buff，是球队吉祥物一般的存在，无往而不利，甚至比琢磨深奥的战术还有用，如果时光还能重来，一定在不同的场合带上这三个人。

联赛和国家队，一定要带上托马斯-穆勒。

这个逗比，有个极为耀眼的福娃属性——

打了200多场联赛，只要他进球的比赛从来没有输过，只要他上场的胜率在74%；

在国家队穆勒进球的比赛也没有输过。

他作为吉祥物最为重要的一点，在关键比赛一定不能换下，这是确保球队胜利的关键：

2012年欧冠决赛对切尔西，穆勒83分钟进球，随后被换下，德罗巴87分钟扳平，随后拜仁家门口痛失冠军；

德国杯，瓜帅在换下穆勒后，球队在点球大战中负于多特蒙德；

德国超级杯，瓜迪奥拉在比赛尾声阶段换下球队托马斯-穆勒，最后输给了沃尔夫斯堡。

这是典型的幸运buff加成属性，记得联赛和国家队，幸运值+250。

欧冠一定带上西多夫。

西多夫，从94年到07年13年间，竟然代表三支不同的球队四夺欧冠，这个欧冠领域的冠军加成属性无人能比。

94/95赛季随阿贾克斯夺冠。　　

97/98赛季随皇家马德里夺冠。　　

02/03赛季随AC米兰夺冠。

06/07赛季随AC米兰夺冠。

虽然每次夺取欧冠之时，西多夫都算不上绝对核心，但是这份成就足够骄傲，更何况几乎跨越了13年，而在他22年职业生涯里先后效力6支球队，一共夺得了21个冠军。

只要是杯赛就要带上人生赢家托雷斯

托雷斯不算是个很高产的射手，而他空门不进的视频却传满世界，成为大家说笑的谈资，但实际上，他是首位在世界杯、欧洲杯、联合会杯、欧冠、欧联杯、世俱杯和欧洲超级杯都能进球的满贯射手，并且在杯赛上的进球效率很高，也都很精彩，譬如08年欧洲杯生吃拉姆射入制胜球夺得欧洲杯，称得上真正的杯赛福星。

当然是白曼巴斯卡拉布莱恩了，我知道好多球迷要说关键先生，大心脏的罗伯特霍里。但是我却认为白曼巴才是球队的福星，因为只要他出场基本凯尔特人就锁定了胜利。

白曼巴职业生涯仅仅场均3.1分2.0篮板，但是他在凯尔特人时期，他的人气和受欢迎程度，绝对不低于三巨头。每当比赛进入垃圾时间的时候，主场球迷就会集体呼唤白曼巴的名字，由此被球迷成为胜利雪茄！

白曼巴是唯一不靠篮球技术在NBA立足的人。他靠的是情商，卖萌和娱乐精神。他总是能搞定球队搞不定的那些刺头，球队签下他，更多的是为了更衣室的和谐，他总是能获得球员的尊敬。他也有娱乐精神，他从来不在意球迷调侃他：如果球迷想要找乐子，就让他们找好了！

白曼巴非常努力，尽管球场上可能并不能体现他的努力，但是他绝对是最努力的人。这使他获得了队友的尊敬。他的名言就是，你可以嘲笑我，但是不能嘲笑我的努力！

当然，白曼巴也是一个垃圾话的高手，他会因为球迷的嘲笑和球迷约战，真刀实枪的干哦！每当他在场上得分的时候，就会对防守他的球员喷他著名的垃圾话，嗨！伙计，全世界最差的篮球运动员在你面前得分了！

如此白曼巴，拥有他难道不是球队的幸运？

到此，以上就是小编对于曼联 盐湖城的问题就介绍到这了，希望介绍关于曼联 盐湖城的2点解答对大家有用。